一個月前，網上專欄平台因立法會選舉關係無法繼續更新，正愁著要怎樣發表生涯規劃的想法時，竟然發生了突如其來的情況，想寫也寫不了—需要開刀作緊急手術。
之前腸胃不太舒服，看過中西醫後情況也沒大起色，就去醫院檢查一下，卻被醫生告知要立即做手術。想也沒想過的情況，當下就要做決定，完全沒有可以討論和徵求意見的時間。意外，是人生必定會遇到的環節。
面對一大堆的未知情況，擔憂的情感無可避免，特別是手術對於生活、工作、家庭等的影響。而醫生因為專業需要，或許已經麻木，總會冷冰冰的陳述各項最壞情況，「有X%要切除…有X%要掛屎袋…」可惜這些好心的提醒無奈只會令人越發憂慮和緊張。唯有自己當起自己的諮詢師，與內心好好溝通，清楚確認和接納這些複雜的感受，再繼續前行。
其實人最怕的，是面對矛盾衝突，難以作出選擇。以我的情況，即又想不做手術、又想好起來，心理學上稱「雙趨衝突」(ApproachConflict)，當然是難以實現！在溝通的過程就向自己問道，「究竟最想要的是什麼？」繼續與所愛的親友有更多經歷、繼續推進和推廣生涯規劃的專業發展…而主要的阻礙是身體狀況，若果手術可以換來目標的達成，也算是個不錯的選項。所以，決定了，排急症起六小時內就動刀了。
就如Google Map一樣，定好了位，不同的路線就能規劃出來，讓人選擇。做了大方向的決定，往後的選擇也越來越清晰明顯。當然，看到Map上各個幹道都出現深紅瘀紅，總會有些情緒，但能夠盡力選擇了最不紅的那條路，已是最佳的結果了。既遲了出門、又想不遲到，這得一想二的矛盾，最好還是問問自己最想要的終究是什麼。
有朋友可能問，生涯規劃哪有我講得那麼神！生涯規劃沒什麼魔法，既不是能醫百病，也不能確保一帆風順。但當你培養了這個意識，就可以有足夠的力量與勇氣，去面對不同的轉變和挑戰。特別在遭遇挫折時，不被紛擾和矛盾的阻礙，冷靜分析現況，作出合適決定，自信地向著目標繼續前行。
縱觀人類歷史，我們都是「打逆境波大」的！若果我們的祖先早早低頭的話，絕對沒有今天的我們。過去個多月，我繼續不停進修、持續LPDF課程教學，慶幸等到今天專欄平台重新開放，我已近乎康復。在此順道感謝北大嶼山AE、瑪嘉烈4A病房的各位醫護人員，讓我能與大家在生涯路上，繼續打更多的「逆境波」！
作者：Matthew
過去十年從事青年教育工作，香港生涯規劃協會總監、全球職涯發展師(GCDF)、國際認證職涯服務規劃師(CCSP)、香港生涯規劃發展師認證課程培訓師(HKLPDFi)
原文連結：https://bit.ly/3JIuq4Z
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